Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sukenikoliver sukenikoliver • 22. februára 2025 o 11:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Ultimátny protivietor 🌬️🌬️🌬️

6km stupňovane + 2x500m

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,2 km
schedule Čas
00:51:23
landscape Nastúpané
32,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,3 km/h 20,2 km/h
Výkon 324 W 555 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 928 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sukenikoliver sukenikoliver • Predvčerom o 18:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Pás 600m+⬆️

trending_up 4,0 km
schedule 00:40:16
landscape 0 m
sukenikoliver sukenikoliver • 15. februára 2026 o 10:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Šípok 6x #30-#35

trending_up 13,6 km
schedule 02:12:07
landscape 1 605 m
sukenikoliver sukenikoliver • 13. februára 2026 o 11:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Šípok 5x #25-#29

trending_up 11,4 km
schedule 01:50:20
landscape 1 252 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zahrádky - ZŠ Radovana Kaufmana Zahrádky - ZŠ Radovana Kaufmana open_in_new
2,46 km  -0.2 %
 09:37
15,3 km/h
15,3 km/h 342 W 165 bpm 05:55
24,9 km/h
Most Šípok - Most Riečna (RPL) Most Šípok - Most Riečna (RPL) open_in_new
0,76 km  -0.4 %
 03:00
15,1 km/h
15,1 km/h 341 W 165 bpm 01:52
24,3 km/h
Most Šípok - Pumptrack Most Šípok - Pumptrack open_in_new
4,20 km  -0.2 %
 16:18
15,5 km/h
15,5 km/h 352 W 168 bpm 09:14
27,3 km/h
Popri čističke z PE Popri čističke z PE open_in_new
0,87 km  0 %
 03:16
15,9 km/h
15,9 km/h 370 W 173 bpm 01:42
30,6 km/h
Popri čističke do PE Popri čističke do PE open_in_new
0,87 km  0.1 %
 03:08
16,7 km/h
16,7 km/h 374 W 179 bpm 03:05
17,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up